
Qu’est-ce que c’est :
La réflexologie est une technique manuelle pratiquée depuis l’antiquité. Elle se nomme également ( massage des zones reflexes du pied ).Cette technique douce fait partie des médecines naturelles, réputée pour avoir la capacité d’agir sur l’ensemble de l’organisme, en effet chacun de nos pieds possède 7200 terminaisons nerveuses.
La réflexologie utilise une technique appelée l’acupressure . Cette méthode est basée sur l’existence de zone reflexe, en effet chaque zone correspond à un organe, une glande ou une partie du corps. L’arc reflexe va envoyer un signal au système nerveux central qui lui va transmettre un message à l’organe, la glande ou la partie du corps qui dysfonctionne.
Un toucher spécifique sur certaines zones reflexes permet de localiser les tensions et les dysfonctionnements. L’activation de certains points permet d’agir sur les organes en déséquilibre.
Le travail du Réflexologue va permettre à l’organisme de se réguler et d’atteindre un état d’équilibre appelé Homéostasie .
A qui s’adresse la Réflexologie
La réflexologie plantaire s’adresse à toutes personnes souhaitant maintenir ou améliorer son bien-être. Elle convient aux enfants, aux adultes ainsi qu’aux personnes âgées.
Les bienfaits
- Renforce le système immunitaire
- Favorise l’élimination des toxines
- Soulage les troubles digestifs
- Améliore la circulation sanguine
- Favorise la relaxation
- Améliore le sommeil
- Rééquilibre le corps et l’esprit
La Réflexologie peut être utilisée dans le cas de
- Eczéma
- Sinusite, bronchite, asthme
- Constipation, diarrhées, régurgitations et coliques chez les bébés
- Céphalées, migraines
- Douleurs articulaires ou musculaires
- Rétention d’eau, trouble urinaire
- Douleurs de règles, cycles irréguliers
- Stress, troubles du sommeil
- Allergies
Comment se déroule une séance
La séance commence par un entretien avec le patient ce qui permet d’obtenir une première évaluation de l’état de santé général, de définir vos besoins et vos attentes.
Ensuite vous êtes installé confortablement et je commence la séance par un massage relaxant qui me permet de prendre contact avec vos pieds et de commencer mon évaluation, je continue la séance en fonction de vos besoins et de mon évaluation. La séance dure 1h et se termine par un massage relaxant afin d’optimiser le soin .
Contre-indications
- Traumatisme et inflammation des pieds ( plaies ouvertes)
- Grossesse de moins de 3 mois
- Fièvre
Un traitement de réflexologie comporte plusieurs séances en général entre 3 et 10 en fonctions du déséquilibre à traiter. Des améliorations peuvent être constatées rapidement après 1 ou 2 séances chez certaines personnes et parfois il faudra plus de temps a l’organisme pour réagir.
En cas de doute demandez conseil à votre médecin traitant.
